Již starobylé civilizace v Číně a Mezopotámii využívaly “baňkování” k regeneraci svalového systému. Jako první se provede masáž, při které se zjišťují svalové disbalance na těle. Poté se na problémová místa přiloží baňky, ve kterých se vytvoří podtlak. Výhodou baněk je, že tělo na ně reaguje v kratším čase než u jiných typů masáží. Dokáží dokonce stimulovat reflexní body a aktivní akupunkturní body a tím poskytují příjemnou úlevu. Doporučujeme jak klientům s větší fyzickou zátěží, tak i při sedavém zaměstnání.

Baňkování není vhodné pro lidi s onemocněním krve (špatná srážlivost, hemofilie, trombózy), u lidí s nádorovým onemocněním, u klientů trpících těžkými psychickými poruchami. Baňkování není vhodné u starých osob a ve stavech těžkého vyčerpání. Dále se nesmí provádět u onemocnění kůže (plísně, záněty, vředy, akné, ekzémy, odřeniny, pohmožděniny, rány).